{"product_id":"安定此心-我当精神科医生的12000天","title":"安定此心｜ 我当精神科医生的12000天","description":"\u003cp\u003e安定此心｜ 我当精神科医生的12000天\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e作者\u003c\/span\u003e: \u003ca class=\"\" href=\"https:\/\/book.douban.com\/search\/%E5%A7%9C%E6%B6%9B\"\u003e姜涛\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e出版社:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/book.douban.com\/press\/2908\"\u003e中信出版集团\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e出品方:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/book.douban.com\/producers\/287\"\u003e中信·先见\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e出版年:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 2026-1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003eISBN:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 9787521780567\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e页数:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 326\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"pl\"\u003e装帧:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 平装\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e【内容简介】\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"indent\" id=\"link-report\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"intro\"\u003e\n\u003cp\u003e在安定医院的诊室里，姜涛已经守望了30余年。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生：这里有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割；有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口；有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱；有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望；有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，最终导致犯罪；还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味……\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这些故事来自他人的经历，却藏着我们都逃不开的问题：情绪、关系、压力、孤独。看见他们，是重新理解自己的开始。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e姜涛写下的不只是疾病，更是关于希望、理解与陪伴的信念：愿你在人生无常中，找到与自己和解的力量，那一刻，心便安定，生命自有光。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e【作者简介】\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"indent\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"intro\"\u003e\n\u003cp\u003e姜涛，首都医科大学附属北京安定医院精神科主任医师，知名专家，第二届中央人民广播电台“京城好医生”奖·优秀好医生奖，从事精神科临床已有30余年，担任精神科病房主任20余年。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在多年行医的过程中积累了大量临床诊疗病例，在双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、睡眠障碍以及 酒药物成瘾等多个精神科常见疾病方面有丰富的诊疗经验。在诊疗过程中不仅重视患者的疾病改善与痊愈，更加重视患者社会及家庭功能的康复及回归。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e【目录】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003e前言\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第一章　欢迎来到精神科\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e一切都是天意\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我觉得自己活不成了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e解不开的结\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我比你还想离开呢\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第二章　双向拯救\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e绝望的守夜人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e人性的温度\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e橡皮筋，崩断了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e幸好没放弃\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第三章　饥饿游戏\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e这母女俩很奇怪\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我不要长胖\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我当妈的，不帮她帮谁\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e永远不要只治疗秤盘上的数字\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第四章　“罩子”里的孩子\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e医生，我是不是疯了？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e直升机父母\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e她这是在自救\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我都是“为你好”\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e期望的锤摆\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e孩子在替整个家庭生病\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第五章　身体里的陌生人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我的身体不听话\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e循环不断上演\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e“陌生人”，又回来了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e当伤痛被看见\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第六章　永远不会有答案\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e住院吧，别拖了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e木僵的“高能人”\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e他有病就能随便害人？！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e永远不会有答案\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第七章　她的 9 张面孔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e人生被按了切换键\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e她竟掏出了一把刀\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我的天空为何总灰的脸\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e身体里住着不同的人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e生活，千疮百孔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e以爱为名\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第八章　家族的魔咒\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e他家遭了“诅咒”\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e不止一次想过死\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e抑郁变成了懒病\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e这药真能治病吗？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e熬过寒冬\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第九章　被声音包围的人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e她身体里有个声音工厂\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e命令性幻听\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e先让自己活下来\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e帮助往往不需要言语\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e重建声音与现实的边界\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第十章　当爱被困住\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e罕见的变兽妄想\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e学会与疾病共处\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e心被强制关机\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e真正的伤口\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e第十一章　不原谅也没关系\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e被遗忘的铁门\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e裂缝中的秘密\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e烂在肚子里的伤\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e不原谅也没关系\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e后记\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"中信出版集团","offers":[{"title":"Default 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